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LIBÉRÉ(E) DU STRESS

Un programme complet basé sur une association de techniques qui ont fait leurs preuves.

 

Pour ne plus subir le mauvais stress, celui qui nous inhibe, nous bloque, nous envahie ou nous pousse à lutter.

Pour ne plus subir les conséquences psychiques liées au stress (brouhaha mental, rumination, fatigue, nervosité, envie de fumer, problème de sommeil, de concentration) ou physiques (prise de poids, compulsions alimentaires, douleurs au ventre, cervicales ou dos…), je vous propose des techniques qui ont fait leurs preuves à travers une démarche efficace et brève pour reprendre le cours de votre vie de manière apaisée.

Parce qu'il existe une relation entre le vécu émotionnel et le système hormonal, Quiety innove en proposant de retrouver un équilibre et un bien-être en quelques séances. Ces programmes personnalisés sont basés sur l'utilisation d'une ou plusieurs techniques, définies lors du bilan et utilisées en fonction de votre besoin :

  • Coaching TCCE*, observer d’où viennent les tensions, observer les émotions, apprendre à ne plus être dans la lutte, la rumination ou l'évitement pour agir autrement, vers ce qui compte réellement pour vous. Ces techniques permettent de réduire quasiment instantanément le niveau de stress jusqu'à devenir autonome dans la gestion de votre stress et de vos émotions. 

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  • Luxopuncture**, totalement indolore et sans risque, cette technique d'acupuncture sans aiguille (réflexothérapie) stimule les points réflexes à l'aide d'une lumière infrarouge (qui remplace les aiguilles). Il s'agit de stimuler la production de sérotonine, de mélatonine, pour faciliter l’endormissement, réguler les cycles du sommeil, améliorer la capacité de concentration et induire un apaisement général. La Luxo permet d'agir durablement.   

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Chaque séance est unique et permet d'évacuer les tensions pour se relaxer en profondeur et durablement. Un bilan complet est réalisé lors de la première séance. Un programme de soins est mis en place. Les résultats sont mesurés à chaque séance. Les techniques utilisées sont simples, naturelles, elles vous aident à prendre du recul par rapport au quotidien, vous apaiser, durablement, vous recentrer vers ce qui compte pour vous, et à améliorer votre capacité d’organisation et de concentration. 

Les séances durent entre 30 minutes (séance Luxo) et une heure (travail sur le stress) et sont facturées entre 45 et 80 Euros en fonction de la durée. Prise de rendez vous au 06 41 28 60 41, sur le site Doctolib ou Psychologue.net

*     Techniques Cognitives et Comportementale liées aux Emotions (ACT : thérapie de l'acceptation et de l'engagement)

**   Dispositif médical fabriqué en France par Luxomed