Quiety vous propose une cure de luxopuncture (acupuncture sans aiguille) dont l’objectif est d’atténuer l’inconfort de la ménopause, de réduire la fréquence et l’intensité des bouffées de chaleur et d’améliorer le sommeil, l’humeur et la forme générale. Survenant généralement vers l’âge de 50 ans, la ménopause désigne la cessation de l’activité des ovaires, et donc l’arrêt de la production des hormones féminines : les œstrogènes et la progestérone. Cette étape de la vie des f

Le sommeil est une composante majeure de notre santé et de notre bien-être au même titre que l’alimentation. Unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques, il est indispensable pour être énergique et efficace tout au long de la journée. Reconnu comme l’une des principales causes de l’insomnie, le stress perturberait le fonctionnement hormonal du cerveau et créerait un dérèglement des cycles de production de sérotonine et de mélatonine, hormones régulatrices

ACT signifie « Acceptance and Commitment Therapy ». C’est un processus thérapeutique qui s’est développé à partir de recherches sur le langage et les émotions et qui repose sur le développement de l’acceptation de toutes les expériences émotionnelles. L’idée d’ACT est d’introduire un changement mais pas dans n’importe quelle direction, un changement vers ce qui compte réellement pour le patient, un changement qui a du sens et qui le rapproche de ses valeurs. Parce que les cho